Medytacja w ruchu – TAI CHI

TAI CHI w mieście! Chcesz poznać poznać metodę utrzymania dobrej formy i kondycji organizmu? Te zajęcia są właśnie dla Ciebie terminy zajęć: każda sobota miesiąca godzina: 11.00 miejsce: sala kameralna Cak Międzychód karnet: 50 zł, zajęcia jednorazowe: 15 zł Serdecznie Zapraszamy!
Artystyczny początek lata

Serdecznie zapraszamy do skorzystania z przygotowanej oferty „Artystyczny początek LATA w BPiCAK”
„Bądź w swoim żywiole – dbaj o planetę ziemię!”

Serdecznie zapraszamy na jedyny i niepowtarzalny spektakl muzyczno-teatralny sekcji Scena Wyobraźni pt. „Bądź w swoim żywiole – dbaj o planetę ziemię!”, który odbędzie się 18 czerwca w godzinach: 17.00 i 18.00 w sali widowiskowej Cak Międzychód. Opiekę artystyczną nad spektaklem pełni instruktor Natalia Ignyś-Mazij, a gościnnie na scenie wystąpią solistki Studia Piosenki. Wstęp wolny!
Przedstawienie „Dynastia Miziołków” – Studio Piosenki

Dziś zapraszamy Was na przedstawienie teatralno-muzyczne w wykonaniu sekcji Studio Piosenki pn. Historie Rodzinne na motywach książki Joanny Olech „Dynastia Miziołków”, które odbędzie się już 17 czerwca o godz. 18.00 w sali widowiskowej Cak Międzychód. Scenariusz do przedstawienia przygotowała niezawodna instruktor sekcji: Ewa Gajewska-Kiepura we współpracy z uczestniczką sekcji Sarą Minge. Wstęp wolny – Zapraszamy!
LETNIA OFERTA FITNESS – czwartki

Letnia oferta fitness! Chcesz zadbać o swoje ciało? To idealna okazja! Poniżej przedstawiamy Wam szczegółowy plan zajęć i opisy ćwiczeń. Serdecznie Zapraszamy do skorzystania z przygotowanej oferty już w tym tygodniu. Koszt za zajęcia 15 zł/h! Podczas zajęć zapewniamy profesjonalny sprzęt do ćwiczeń fitness
LETNIA OFERTA FITNESS – wtorki

Letnia oferta fitness! Chcesz zadbać o swoje ciało? To idealna okazja! Poniżej przedstawiamy Wam szczegółowy plan zajęć i opisy ćwiczeń. Serdecznie Zapraszamy do skorzystania z przygotowanej oferty już w tym tygodniu. Koszt za zajęcia 15 zł/h! Podczas zajęć zapewniamy profesjonalny sprzęt do ćwiczeń fitness.
LETNIA OFERTA FITNESS – poranki

Letnia oferta fitness! Chcesz zadbać o swoje ciało? To idealna okazja! Poniżej przedstawiamy Wam szczegółowy plan zajęć i opisy ćwiczeń. Serdecznie Zapraszamy do skorzystania z przygotowanej oferty już w tym tygodniu. Koszt za zajęcia 15 zł/h! Podczas zajęć zapewniamy profesjonalny sprzęt do ćwiczeń fitness
Hip-hop Festiwal „nareszcie bit w mieście”

hip-hop festiwal „nareszcie bit w mieście” – 5 czerwca godz. 20.00 podwórze BPiCAK Międzychód – darmowe wlotki do odbioru od 31 maja do 4 czerwca w budynku CAK Międzychód.
Makrama na Dzień Mamy

Dzień Mamy tuż tuż.. Dlatego wychodzimy do Was kochani z propozycją na spędzenie wspólnie z Mamą tego wyjątkowego dnia na robótkach ręcznych, pełnym relaksie i w wyjątkowo sielskiej atmosferze. „Makramy na Dzień Mamy” to warsztaty z oplatania słoików, które odbędą się 26 maja w godzinach od 17.00-19.00. Przyjmujemy zapisy pod numerem telefonu: 95 748 26 […]
Shot kultury

Serdecznie zapraszamy na 2 SHOT KULTURY z Olą i Anią, który odbędzie się już 10 maja online na fanpage CAK Międzychód o godz. 19.00! Tematy live: „Kupon na szczęście” – konkurs foto w pigułce oraz „Nareszcie bit w mieście” – hip hop festiwal nadchodzi. Podczas spotkania na żywo z dziewczynami możecie zadawać pytania